Bu makalede meditasyonun fiziksel ve ruhsal sağlık açısından ne kadar güçlü bir etkiye sahip olduğunu ortaya çıkaran bilimsel...

Yoganın kökeni, 4000 yıldan daha eskiye, antik Hindistan’a dayanır. Yoga kelimesinin kökü olan "yug", birleştirmek anlamına gelir ve...

Yoga ve meditasyonla ucundan kıyısından bile ilgilendiyseniz lotus çiçeği sembolüne pek de yabancı değilsinizdir. Bu sembol hemen hemen...

Öncelikle önemle belirtmem gereken şey şudur ki; bu yazıyı yazmamdaki amaç, spiritüel ego tuzağına düşmüş insanları yargılamak,...

Günümüz dünyasının en yaygın itici gücü olan rekabet, birçok şeyi yorumlama biçimimizi etkilediği gibi yoga anlayışımızı da etkiliyor. Bu...

Yoganın fiziksel ve tinsel faydaları elbette sayarak bitecek bir konu değil. Bu yazıyı biraz da sık sık karşılaştığım “Neden yoga?”...

Yoga konusunda bir şeyler okurken en sık yaşadığım durum Sanskrit dilindeki bazı kelimelerin anlamını bulabilmek için, önce internet...

Yunan Mitlerine göre, Apollon’un oğlu Asklepios şifa tanrısıydı. Bilgeliği ve becerilerinin eşi benzeri yoktu. Hatta ölüm ve yaşamın...

”Bir kum tanesinde dünyayı gör ve kır çiçeğinde cenneti.Sonsuzluğu avucunun içine al ve onu bir ana sığdır.” William Blake Başlangıçta...

Bu yazıya başlama amacım başlangıçta sizlere meditasyon yaparken sıkça kullanılan mantraların anlamları ile ilgili bir liste yapmaktı....

Yoganın 21’inci yüzyıla kadar gelmesini sağlayan büyük usta Tirumalai Krishnamacharya, günümüzde ”modern yoganın babası” olarak...

Avustralyalı gazeteci ve yazar Annie Shiffler’ın, dönemin dergisi Parabola‘nın Şubat 2009 sayısı için, B.K.S. Iyengar ile yaptığı...